Bloggen

Byta skola - så hjälper ni barnet genom övergången

Att byta skola är en stor förändring för de flesta barn – nya klasskompisar, nya lärare och nya rutiner på en gång. Med rätt förberedelser och stöd hemma går övergången betydligt smidigare. Här får du konkreta tips på hur du hjälper ditt barn att trivas i den nya skolan, oavsett om bytet sker mitt i terminen eller inför hösten.

Läs mer →

Nanny.nu

Letar ni efter en barnvakt?

Er barnvaktsspecialist matchar er med en barnvakt som passar just er familj.

Hitta er barnvakt

Könsneutrala namn - populära unisexnamn i Sverige

Allt fler svenska föräldrar väljer könsneutrala namn till sina barn. Oavsett om du söker ett namn som känns tidlöst, vill vänta med att berätta barnets kön eller helt enkelt fastnat för ett unisexnamn – finns det många fina alternativ. Här hittar du en lista med populära könsneutrala namn och tips på vad du bör tänka på.

Läs mer →

När börjar barn rita människor? Finmotorik och kreativitet hos barn

Runt två till tre års ålder börjar de flesta barn klottra fram sina första former – och någonstans mellan tre och fem år dyker den där magiska gubben upp på pappret. Men vad händer egentligen i barnets hjärna och händer under den här resan? Här går vi igenom barns teckningsutveckling steg för steg.

Läs mer →

Resa utomlands med barn - packlista och praktiska tips

Att resa utomlands med barn kräver lite mer förberedelse – men med rätt packlista och smarta tips behöver det inte vara stressigt. Här får du en komplett guide med allt från dokument och säkerhet till hur en nanny på resan kan göra hela semestern mer avkopplande för hela familjen.

Läs mer →

Läxorna höll på att förstöra det bästa vi hade

Intervju med Anna och Fredrik i Bromma, vars kvällar förvandlats till läxbråk, tills de tog hjälp och fick tillbaka relationen till sin son.

Läs mer →

Vi hade inte sovit en hel natt på fyra månader

Intervju med Linn och Oscar i Hammarby Sjöstad, som var helt slutkörda av sömnbristen, tills en erfaren nattnanny gav dem nätterna tillbaka.

Läs mer →

Vi var tillbaka på jobbet - men barnen var fortfarande lediga

Intervju med Cecilia och Daniel i Enskede, som upptäckte glappet mellan jobbstart och skolstart, och löste det utan att bränna sina sista nerver.

Läs mer →

Förra hösten rasade allt - i år gjorde vi tvärtom

Intervju med Johanna och Erik i Saltsjö-Boo, som lärde sig av förra höstens kaos och i år ordnade hjälpen innan semestern ens var slut.

Läs mer →

Barnomsorg6 min

Barns självkänsla - hur ni bygger den från tidig ålder

En stark självkänsla är en av de bästa sakerna du kan ge ditt barn – och den formas redan under de allra första åren. Här går vi igenom vad forskning säger om barns självkänsla, varför den tidiga perioden spelar så stor roll och vilka konkreta saker du kan göra varje dag för att bygga den på ett hållbart sätt.

Läs mer →

Bonusfamilj - så skapar ni trygghet för alla barn

Att bilda en bonusfamilj är en stor omställning – för vuxna såväl som för barn. Med rätt förutsättningar kan alla barn känna sig sedda, trygga och älskade, oavsett hur familjekonstellationen ser ut. Här får du konkreta råd om hur ni bygger en stabil vardag tillsammans.

Läs mer →

Börja förskolan - inskolning och vad ni kan förvänta er

Inskolning på förskolan kan väcka en blandning av spänning och oro – både hos barnet och föräldern. Vad händer egentligen under inskolningsveckorna? Hur lång tid tar det, och hur kan du som förälder göra övergången så mjuk som möjligt? Här får du svar på det viktigaste inför förskolestart.

Läs mer →

Börja skolan - förberedelser för första skoldagen

Att börja skolan är ett av de största stegen i ett barns liv – och förberedelserna spelar stor roll. Här får du konkreta tips om hur du skapar trygga rutiner, hanterar nervositet och planerar för vardagen efter skolan, så att hela familjen kan ta emot skolstarten med lugn och glädje.

Läs mer →

Dubbelnamn för barn - populära kombinationer och betydelser

Att välja dubbelnamn till sitt barn är ett sätt att hedra familjehistoria, kombinera favoriter eller helt enkelt skapa något unikt. I Sverige har trenden med dubbla förnamn ökat stadigt. Här går vi igenom populära kombinationer, vad som klaff ar klankmässigt och vilka regler som gäller för namngivning i Sverige.

Läs mer →

Finmotorik hos barn - övningar för olika åldrar

Finmotorik hos barn utvecklas steg för steg från spädbarnsåren upp genom skolåldern. Med rätt övningar och lekar kan du som förälder eller barnvakt stödja barnets motoriska utveckling på ett roligt och naturligt sätt – hemma, utan dyra hjälpmedel.

Läs mer →

Flytta med barn - så gör ni övergången trygg

Att flytta med barn är en stor förändring för hela familjen. Barn behöver förberedelse, förklaring och stabila rutiner för att klara övergången utan onödig stress. Här får du konkreta tips på hur du gör flytten så trygg som möjligt – från första packlådan till första natten i det nya hemmet.

Läs mer →

Bilresor med barn - lekar och tidsfördriv för långa resor

Långa bilresor med barn behöver inte bli en prövning. Med rätt lekar och aktiviteter förvandlas timmar i baksätet till roliga minnen. Här hittar du konkreta tips på lekar för barn på lång bilresa – de flesta kräver varken skärm, internet eller extra packning.

Läs mer →

Namn som betyder kärlek, ljus och styrka - betydelsefulla namn

Att välja ett namn är ett av de första och mest kärleksfulla besluten du fattar för ditt barn. Här går vi igenom namn med vackra betydelser – från kärlek och ljus till styrka och visdom – med ursprung, namnsdagar och historia bakom svenska och internationella namn.

Läs mer →

När byta till stor säng barn – tecken på att det är dags

Att byta till stor säng är ett stort steg för både barn och föräldrar. Men hur vet man när det faktiskt är dags? De flesta barn är redo någon gång mellan 18 månader och 3,5 år – men åldern är bara en del av bilden. Här går vi igenom tecknen som verkligen betyder något.

Läs mer →

När kan barn cykla utan stödhjul? Rätt ålder och teknik

De flesta barn kan cykla utan stödhjul någon gång mellan fyra och sex års ålder – men det handlar lika mycket om balans och självförtroende som om ålder. Har ditt barn kört balanscykel ett tag är steget ofta kortare än du tror. Här får du konkreta tips på hur övergången går till smidigt.

Läs mer →

När kan barn räkna? Så utvecklas matematiken steg för steg

Undrar du när kan barn räkna och förstå siffror på riktigt? De flesta barn börjar känna igen siffror redan som treåringar, men att verkligen förstå vad de betyder tar lite längre tid. Här går vi igenom den matematiska utvecklingen år för år – och vad du kan göra för att hjälpa ditt barn på vägen.

Läs mer →

När kan barn simma själva? Utveckling, ålder och säkerhet i vatten

Många föräldrar undrar när barn kan simma själva utan att en vuxen behöver vara i vattnet. Svaret beror på mer än bara ålder – motorisk mognad, erfarenhet och simkunnighet spelar lika stor roll. Här går vi igenom vad forskning och svenska riktlinjer säger, och hur du hjälper ditt barn att nå dit tryggt.

Läs mer →

När känner barn igen färger? Utveckling steg för steg

Många föräldrar undrar när barn känner igen färger och om deras barn ligger rätt i utvecklingen. De flesta barn börjar urskilja färger runt 18 månaders ålder, men att faktiskt kunna benämna dem tar längre tid. Här går vi igenom vad som är normalt, vad forskningen säger och hur du kan hjälpa ditt barn på vägen.

Läs mer →

När säger barn sitt första ord? Språkutveckling månad för månad

De flesta barn säger sitt första ord någon gång mellan 10 och 14 månaders ålder – men resan dit börjar redan från dag ett. Här går vi igenom språkutvecklingen månad för månad, från joller och blickar till riktiga ord, så att du vet vad du kan vänta dig och när.

Läs mer →

När slutar barn med napp – rätt tidpunkt och tips för avvänjning

De flesta barn är redo att sluta med napp någon gång mellan ett och tre års ålder. Men hur vet man när det är dags, och hur gör man avvänjningen så skonsam som möjligt? Här får du konkreta råd om napp ålder, tecken att hålla utkik efter och beprövade tips för att avvänja napp utan onödiga tårar.

Läs mer →

Present till nyfödd - vad ni faktiskt behöver ge

Ska du köpa present till nyfödd men vet inte riktigt vad som faktiskt behövs? Det finns en hel uppsjö av söta saker att välja bland – men de flesta nyblivna föräldrar får tre onesies för mycket och en välbehövlig nattsömn för lite. Den här guiden hjälper dig hitta en present som gör verklig skillnad.

Läs mer →

Regniga dagar aktiviteter barn – 20 roliga idéer när ni sitter inne

Det hänger regndroppar utanför fönstret och barnen börjar redan bli rastlösa. Vad gör man då? Den här guiden ger dig 20 konkreta aktiviteter för regniga dagar med barn – från kreativt pyssel och bakning till lugna lekar och rollspel – så att hela dagen faktiskt kan bli riktigt rolig.

Läs mer →

Syskonnamn som passar ihop – 60+ inspirerande kombinationer

Att hitta syskonnamn som passar ihop är en av de roligaste – och ibland knepigaste – utmaningarna när familjen växer. Ska namnen rimma, börja på samma bokstav eller bara ha samma känsla? Här får du massor av inspiration, konkreta namnpar och smarta tips för att hitta en kombination som känns rätt.

Läs mer →

Belöningsschema för barn – så skapar du ett system som faktiskt fungerar

Ett belöningsschema för barn kan göra stor skillnad när det gäller att skapa rutiner, stärka självkänslan och motivera till bra beteende – utan tjat. Här får du en tydlig guide om hur du bygger upp ett belöningssystem som passar ditt barns ålder och personlighet, och hur du enkelt gör en egen belöningstavla hemma.

Läs mer →

Barnomsorg10 min

Intensivt föräldraskap – när omsorgen blir en börda för hela familjen

Intensivt föräldraskap handlar om att sätta barnets behov före allt annat – ofta på bekostnad av förälderns eget välmående. Men när omsorgen går för långt kan den skada hela familjen. Här går vi igenom vad forskningen säger, hur du känner igen mönstret och vad du kan göra för att återfå balansen.

Läs mer →

Barnomsorg9 min

Kärlek till barn: olika typer och hur barn upplever kärlek

Kärlek till barn handlar om mycket mer än kramar och pussar. Barn upplever och tar emot kärlek på flera olika sätt – och det som fungerar för ett barn kanske inte alls når fram till ett annat. Lär dig om de olika typerna av kärlek och hur du kan stärka din relation till barnet i din vardag.

Läs mer →

Massage barn: en guide till avslappning och närhet för hela familjen

Massage till barn är ett enkelt och kärleksfullt sätt att stärka bandet mellan förälder och barn, samtidigt som det kan lugna ett oroligt sinne och hjälpa kroppen att slappna av. Oavsett om du har ett spädbarn eller ett lite äldre barn finns det enkla tekniker som alla kan lära sig hemma – utan utrustning och utan förkunskaper.

Läs mer →

Aktiviteter11 min

Mindfulness för barn: enkla övningar som lugnar och stärker

Mindfulness för barn behöver varken vara komplicerat eller tidskrävande. Med rätt övningar kan även de yngsta lära sig att andas lugnt, hantera starka känslor och hitta ro i vardagen. Den här guiden ger dig konkreta tekniker och avslappningsövningar som fungerar i praktiken – hemma, i bilen eller precis innan läggdags.

Läs mer →

Aktiviteter12 min

Styrketräning för barn: komplett guide till säker och rolig barnträning

Styrketräning för barn är säkert, roligt och utvecklande när det görs på rätt sätt. Den här guiden går igenom allt du behöver veta – från vilken ålder barn kan börja, vilka övningar som passar, hur du undviker skador och hur du gör barnträningen till något barnet längtar efter varje vecka.

Läs mer →

Barnomsorg6 min

Tänder bebis: allt om tandsprickning, symtom och mjölktänder

När får bebisar tänder, och vad är egentligen normalt? Tandsprickning är en stor milstolpe för både bebis och förälder – men den kan också komma med en hel del gråt och sömnlösa nätter. Här går vi igenom allt du behöver veta om mjölktänder, tandbrytning och hur du hjälper din lilla.

Läs mer →

Tips för enklare vardag med barn – så får familjen mer ro

Vardagen med barn kan kännas som ett evigt pussel där bitarna sällan passar ihop. Men med rätt rutiner och lite smart planering går det att skapa mer lugn – och mer tid för det som faktiskt betyder något. Här är konkreta tips som gör skillnad redan från imorgon.

Läs mer →

Tips inför skolstarten – så förbereder du ditt barn för varje stadie

Skolstarten är ett stort steg – både för barnet och för dig som förälder. Oavsett om ditt barn börjar förskoleklass, mellanstadiet eller högstadiet finns det saker du kan göra för att göra övergången så trygg och rolig som möjligt. Här är de bästa tipsen inför skolstarten, sorterade efter stadie.

Läs mer →

Aktiviteter10 min

Träna med barn – 15 roliga sätt att röra sig tillsammans

Hinner du inte träna för att barnen tar all tid? Då är lösningen enkel: ta med dem. Att träna med barn är varken krångligt eller tidskrävande – det handlar om att hitta rörelse i det som redan finns i er vardag. Här är 15 konkreta sätt att komma igång, oavsett barnens ålder.

Läs mer →

Föräldratips14 min

Träna som förälder – så får du faktiskt till det

Att träna som förälder känns ibland som ett olösligt pussel. Trötthet, logistik och skuldkänslor är verkliga hinder – men de går att hantera. I den här guiden får du konkreta tips som faktiskt fungerar i vardagen, plus smarta sätt att använda en barnvakt för att äntligen få till den träning du längtat efter.

Läs mer →

Föräldratips9 min

Vabb tips: så hanterar du sjukdagar med barn utan att tappa greppet

Barnet vaknar med feber och vardagspusslet rasar ihop på sekunden. Vabb är en del av livet med små barn – men det behöver inte kännas överväldigande. Här får du de bästa tipsen för att hantera sjukdagar smidigt, förstå reglerna kring tillfällig föräldrapenning och hitta lösningar som faktiskt fungerar i vardagen.

Läs mer →

Aktiviteter11 min

Yoga för barn – roliga övningar och tips för hela familjen

Yoga för barn kombinerar rörelse, lek och avslappning på ett sätt som passar redan från tre års ålder. I den här guiden hittar du enkla yogaövningar anpassade för förskolebarn, tips på hur du skapar en rolig rutin hemma och råd om mindfulness som hjälper barnen att landa i sig själva.

Läs mer →

Barn slåss på förskolan – så hanterar du det som förälder

Att få ett samtal från förskolan om att ditt barn slåss kan kännas både skamfullt och oroande. Men konflikter och fysiskt beteende är vanligare än de flesta föräldrar tror – och det finns tydliga steg du kan ta för att hjälpa ditt barn vidare. Här får du konkreta råd.

Läs mer →

Föräldratips9 min

Dop fadder: vad innebär det att vara gudförälder?

Att bli tillfrågad som fadder vid ett dop är en av de mest hedervärda sakerna som kan hända en vuxen person. Men vad innebär rollen egentligen – och vad förväntas du göra? Här går vi igenom allt du behöver veta om fadder, gudförälder och gudbarn.

Läs mer →

Doptext utan religiöst innehåll – 20+ exempel för föräldrar och faddrar

Ska du hålla ett tal eller läsa en text vid ett dop utan kyrkan? Här hittar du över 20 exempel på doptexter utan religiöst innehåll – för föräldrar, faddrar och nära anhöriga. Texterna passar lika bra vid ett borgerligt dop som vid en privat namngivningsceremoni hemma.

Läs mer →

30 frågor att ställa till sitt barn – gulliga, roliga och tankeväckande

Vad pågår egentligen inne i ditt barns huvud? Med rätt frågor öppnar sig en helt ny värld. Här är 30 gulliga, roliga och tankeväckande frågor att ställa till sitt barn – perfekta vid middagsbordet, i bilen eller under en lugn kväll hemma.

Läs mer →

Barnomsorg10 min

Hudvård bebis – råd om torr hud, utslag och eksem

En bebis hud är tre gånger tunnare än vuxenhud och behöver extra omsorg. Den här artikeln ger dig konkreta råd om hudvård för bebis – hur du förebygger torr hud, hanterar utslag och känner igen vanliga hudproblem hos nyfödda och spädbarn.

Läs mer →

Barnomsorg13 min

Mat och immunförsvar barn: så stärker kosten ditt barns försvar

Visste du att upp till 70 procent av immunförsvaret sitter i tarmen? Det barnet äter varje dag formar direkt hur kroppen klarar av förkylningar, infektioner och sjukdomar. Den här artikeln guidar dig igenom vilken mat som stärker barns immunförsvar – och hur du enkelt bygger in den i vardagen.

Läs mer →

Barnomsorg11 min

Nattskräck hos barn – orsaker, tecken och vad du kan göra

Ditt barn skriker i sömnen, stirrar tomt och verkar inte känna igen dig – men minns ingenting nästa morgon. Det låter skrämmande, men det finns en förklaring. Nattskräck hos barn är vanligare än du tror och går nästan alltid över av sig självt. Här får du veta vad det är, varför det händer och hur du hanterar det.

Läs mer →

Föräldratips15 min

Sluta med blöja – komplett guide för föräldrar

Att sluta med blöja är ett stort steg för både barn och föräldrar. Men när är barnet redo, och hur gör man det på bästa sätt? Den här guiden ger dig konkreta tips för potträning på dagen, råd om hur du hjälper ditt barn att bli blöjfritt på natten, och svar på de vanligaste frågorna.

Läs mer →

Föräldratips9 min

Svenska flicknamn: 200+ namn med betydelse och historia

Letar du efter det perfekta svenska flicknamnet? Här hittar du över 200 svenska flicknamn med betydelse och ursprung – från traditionella klassiker som Maja och Astrid till ovanliga pärlor som Sigrid och Ragnhild. Vi går igenom populära flicknamn i Sverige genom tiderna och hjälper dig hitta ett namn som känns rätt.

Läs mer →

Barnomsorg18 min

Ta bort sticka på barn – så gör du det tryggt och smärtfritt

Har ditt barn fått en sticka i fingret? Det är vanligare än man tror och kan hanteras hemma – om man vet hur. Den här guiden visar dig exakt hur du tar bort en sticka på barn, vad du ska undvika och när det är dags att kontakta vården.

Läs mer →

Barnpassning autism – aktiviteter och tips för en trygg vardag

Att hitta rätt barnpassning för ett barn med autism kräver mer än ett snällt leende – det handlar om förståelse, struktur och rätt aktiviteter. Här får du konkreta tips på vad som fungerar hemma, vad en nanny med erfarenhet av autism bör kunna, och hur du skapar en trygg vardag för ditt barn.

Läs mer →

Föräldratips11 min

Blöja – allt du behöver veta om blöjor för bebis och barn

Att välja rätt blöja för sin bebis kan kännas överväldigande – utbudet är enormt och varje barn är unikt. Den här guiden hjälper dig navigera bland engångsblöjor, blöjbyxor och ekologiska alternativ, så att du hittar det som fungerar bäst för just din familj.

Läs mer →

Aktiviteter19 min

Enkla ansiktsmålningar för barn – steg-för-steg-guide för nybörjare

Enkla ansiktsmålningar för barn behöver varken ta lång tid eller kräva konstnärlig talang. Med rätt färger, några penslar och ett par grundmönster kan du skapa magi på några minuter. Den här guiden visar dig allt du behöver veta – från val av färger till steg-för-steg-instruktioner för populära motiv.

Läs mer →

Barnomsorg17 min

Förstoppad bebis – orsaker, tecken och sätt att hjälpa

Har din bebis inte bajsat på länge, verkar ha ont i magen eller kämpar hårt när det väl händer? En förstoppad bebis är vanligare än man tror – och oftast helt ofarligt. Här får du veta varför det händer, vad du kan göra hemma och när det är dags att söka hjälp.

Läs mer →

Föräldratips28 min

Hur länge får man vabba? Allt om regler, ersättning och intyg

Hur länge får man vabba och vad gäller egentligen? Här får du svar på allt: till vilken ålder barn omfattas, hur många dagar du kan vara hemma, när du behöver läkarintyg och hur du ansöker om ersättning från Försäkringskassan – på ett sätt som faktiskt är lätt att förstå.

Läs mer →

Barnomsorg12 min

Konsekvenstänk hos barn – så utvecklas förmågan steg för steg

Konsekvenstänk är förmågan att förstå att handlingar leder till följder – och den utvecklas gradvis under hela barndomen. Här går vi igenom när barn klarar av att tänka i konsekvenser, varför det tar tid, och hur du som förälder eller barnvakt kan hjälpa barnet att bygga upp den här förmågan på ett tryggt och naturligt sätt.

Läs mer →

Barnvakt-guide32 min

Lära bebis somna själv – allt du behöver veta

Att lära bebis somna själv är en av de mest utmanande delarna av det första föräldraskapet. Den här guiden går igenom när det är dags att börja, vilka metoder som finns och hur du anpassar sovträningen efter ditt barns ålder – från fyra månader upp till ettårsåldern och bortom.

Läs mer →

Aktiviteter14 min

Lekar barnkalas – 25 roliga aktiviteter som alla barn älskar

Planerar du barnkalas och letar efter roliga lekar som håller igång stämningen? Här hittar du 25 beprövade lekar och aktiviteter för barnkalas – från klassiker som alla känner till nyare favoriter. Oavsett om kalaset är inomhus eller utomhus, och oavsett barnens ålder, finns det något här som passar.

Läs mer →

Barnvakt-guide18 min

Matsäck barn – tips på god och enkel utflyktsmat

Att packa en matsäck till barn behöver varken vara krångligt eller tidskrävande. Med rätt kombination av mättande, nyttig och god mat håller barnet energin uppe hela dagen – oavsett om det är utflykt, dagis eller skola som gäller. Här hittar du de bästa tipsen, konkreta förslag och enkla recept för en lyckad matsäck.

Läs mer →

Barnomsorg12 min

När börjar barn krypa? – allt du behöver veta

De flesta barn börjar krypa någon gång mellan 7 och 10 månaders ålder, men det finns stor variation som är helt normal. Vissa hoppar över krypandet helt och hållet och tar sina första steg direkt. Här får du veta vad du kan förvänta dig, hur du stödjer din bebis och när det kan vara läge att prata med BVC.

Läs mer →

Barnomsorg8 min

När kan bebisar sitta? Allt du behöver veta om din bebis utveckling

De flesta bebisar lär sig sitta någon gång mellan 4 och 9 månaders ålder – men det varierar från barn till barn. I den här artikeln går vi igenom vad du kan förvänta dig, när bebisen sitter med stöd kontra helt på egen hand, och vad du kan göra för att stötta utvecklingen på rätt sätt.

Läs mer →

Barnomsorg14 min

Platt huvud bebis – orsaker, förebyggande och när du ska söka hjälp

Har du märkt att din bebis huvud ser lite ojämnt ut? Platt huvud hos bebis är vanligare än de flesta tror och beror oftast på hur barnet ligger. Den goda nyheten är att det finns enkla, effektiva sätt att förebygga och rätta till skallasymmetri – utan att det behöver bli ett stort problem.

Läs mer →

Barnomsorg17 min

Reflux bebis – symtom, orsaker och vad du kan göra

Har din bebis reflux och spyr upp efter varje matning? Du är långt ifrån ensam. Reflux hos bebisar är ett av de vanligaste tillstånden under det första levnadsåret och går i de allra flesta fall över av sig självt. Här får du veta varför det händer, hur du känner igen tyst reflux och vilka knep som faktiskt hjälper.

Läs mer →

Aktiviteter17 min

Roliga lekar utomhus – 25 aktiviteter barn älskar

Letar du efter roliga lekar utomhus som håller barnen aktiva och glada? Här hittar du 25 konkreta aktiviteter för barn i alla åldrar – från klassiska utelekar till kreativa lekar som passar perfekt till barnkalas utomhus. Spara listan och ha den redo nästa gång du behöver idéer.

Läs mer →

Barnomsorg22 min

Solkräm bebis – komplett guide till solskydd för de minsta

Att skydda din bebis från solen är en av de mest omtänksamma sakerna du kan göra under sommaren. Men vilken solkräm passar för de allra minsta, och hur mycket behöver du använda? Den här guiden ger dig all information du behöver för att hålla din bebis hud trygg i solen – från nyfödd till ettåring och bortom.

Läs mer →

Föräldratips13 min

Svenska pojknamn – populära, klassiska och moderna val för din son

Letar du efter svenska pojknamn till din nyfödde son? Här hittar du en genomgång av de vanligaste pojknamnen i Sverige, populära killnamn genom tiderna, moderna trender och gamla klassiker – med listor, betydelser och tips som gör namnvalet lite lättare.

Läs mer →

Barnomsorg14 min

Trotsåldern – allt du behöver veta om barn i trotsåldern

Trotsåldern är en av de mest utmanande perioderna i ett litet barns utveckling – och i föräldrarnas vardag. Men vad är egentligen trotsåldern, när börjar den och hur länge håller den på? Här får du svar på alla dina frågor och konkreta råd för att ta dig igenom 2 års trots, 3 års trots och vidare med humöret i behåll.

Läs mer →

Barnomsorg18 min

Utvecklingssprång hos bebis – allt du behöver veta

Utvecklingssprång är perioder då din bebis hjärna och kropp gör stora framsteg på kort tid – och det märks ofta på humöret. Förstå när sprången kommer, vilka tecken du ska se upp för och hur du hjälper ditt barn att ta sig igenom dem med trygghet och värme.

Läs mer →

Vad kan man göra på ett barnkalas? 12 roliga aktiviteter och lekar

Vad kan man göra på ett barnkalas för att hålla barnen glada och engagerade hela festen? Från klassiska lekar till kreativa temaidéer – här får du 12 konkreta aktiviteter som fungerar för olika åldrar, plus smarta tips för att planera ett kalas som barnen pratar om länge efteråt.

Läs mer →

Bästa parkerna i Stockholm – 10 favoriter för hela familjen

Stockholm är en stad full av gröna pärlor där barn kan springa fritt och föräldrar får en stund att andas ut. Här är de bästa parkerna i Stockholm – noggrant utvalda för familjer med barn i alla åldrar. Från klätterställningar och sandlådor till öppna gräsytor och picknickplatser.

Läs mer →

Aktiviteter14 min

Gamla barnprogram – nostalgiresa genom Sveriges bästa tv för barn

Kommer du ihåg när du rusade hem från skolan för att hinna se ditt favoritprogram på SVT? Gamla barnprogram väcker en speciell sorts värme hos de flesta svenska 80- och 90-talister. I den här artikeln tar vi en nostalgiresa genom de mest älskade klassiska barnprogrammen – och funderar på varför de fortfarande betyder så mycket.

Läs mer →

Barnvakt-guide14 min

Hyperaktiva barn – tecken, tips och konkreta åtgärder

Har du ett barn som aldrig tycks kunna sitta still, avbryter konstant och verkar ha en motor som aldrig stannar? Hyperaktiva barn kan vara utmanande att ha hand om – men med rätt kunskap och verktyg går det att skapa en vardag som fungerar för hela familjen. Här är allt du behöver veta.

Läs mer →

Föräldratips14 min

Svenska tjejnamn – populära, klassiska och ovanliga namn för flickor

Letar du efter svenska tjejnamn till din nyfödda dotter? Här hittar du hundratals fina flicknamn – från tidlösa klassiker som Astrid och Maja till moderna favoriter och ovanliga pärlor. Vi går igenom betydelser, ursprung och trender så att du hittar precis rätt namn.

Läs mer →

Vad ska man aldrig säga till ett barn – fraser som skadar mer än du tror

Ord sätter sig. Det som sägs i ett ögonblick av frustration kan följa ett barn långt in i vuxenlivet. Den här artikeln tar upp de vanligaste sakerna man inte ska säga till barn – och vad du kan säga istället för att stärka relationen och barnets självkänsla.

Läs mer →

Hur betalar man en barnvakt? – Allt om lön, skatt och RUT-avdrag

Hur betalar man en barnvakt på rätt sätt? Många föräldrar är osäkra på om de ska betala kontant, via faktura eller som arbetsgivare – och vad som egentligen gäller kring skatt och RUT-avdrag. Den här guiden reder ut allt du behöver veta för att betala din barnvakt vitt och korrekt.

Läs mer →

Hur mycket tjänar man som nanny? – Löner, timlön och vad du kan förvänta dig

Undrar du hur mycket man tjänar som nanny i Sverige? Lönen varierar beroende på erfarenhet, stad och arbetsgivare – men på nanny.nu är målet alltid att betala marknadens bästa löner. Här får du en tydlig genomgång av vad du kan förvänta dig som nanny, barnvakt eller barnflicka – och varför lönen spelar stor roll för kvaliteten på barnpassning.

Läs mer →

Barntrygghet6 min

Hur uppfostrar man trygga barn – tips som verkligen fungerar

Att uppfostra trygga barn handlar mindre om perfektion och mer om närvaro. Forskning visar att barn som känner sig sedda, hörda och älskade utvecklar starkare självkänsla och bättre förmåga att hantera livets utmaningar. Här får du konkreta tips och strategier för att skapa trygghet i vardagen – oavsett barnets ålder.

Läs mer →

Vad heter nanny på svenska? – Barnvakt, barnflicka eller au pair?

Nanny är ett engelskt låneord som används flitigt i Sverige – men vad heter nanny egentligen på svenska? Och är det samma sak som en barnvakt eller barnflicka? Här reder vi ut begreppen, förklarar skillnaderna och berättar vad rollen faktiskt innebär för svenska familjer.

Läs mer →

Risker för barn i hemmet – och hur du förebygger dem

Hemmet känns tryggt – men för barn är det fyllt av dolda faror. Fall, förgiftning, brännskador och kvävningsrisker är bland de vanligaste barnolyckor hemma. Den goda nyheten är att de flesta går att förebygga med enkla åtgärder. Här går vi igenom de största riskerna och vad du konkret kan göra för att skydda ditt barn.

Läs mer →

Hur mycket ska en present kosta på barnkalas?

Hur mycket ska en present kosta på barnkalas? Det är en fråga många föräldrar ställer sig inför varje kalas. Svaret beror på barnets ålder, din relation till födelsedagsbarnet och familjens egna förutsättningar. Här går vi igenom vad som är en rimlig presentbudget – och hur du hittar en present som känns både genomtänkt och lagom.

Läs mer →

När börjar tvåspråkiga barn prata – och vad är normalt?

Många föräldrar undrar när tvåspråkiga barn börjar prata och om det är normalt att det tar lite längre tid. Svaret är att de flesta tvåspråkiga barn följer samma grundläggande milstolpar som enspråkiga barn – men med vissa naturliga variationer. Här får du en tydlig bild av vad du kan förvänta dig.

Läs mer →

Aktiviteter16 min

Pyssel med barn – roliga idéer för alla åldrar

Pyssel med barn är ett av de bästa sätten att stimulera kreativitet, finmotorik och fantasi – oavsett väder och årstid. Här hittar du massor av roliga pyssel för barn i alla åldrar, från enkla aktiviteter för de allra minsta till mer utmanande projekt för skolbarn. Spara listan – du kommer att ha nytta av den!

Läs mer →

Aktiviteter12 min

100 roliga gåtor för barn med svar – enkla, svåra och kluriga

Gåtor för barn är ett fantastiskt sätt att träna hjärnan, skratta tillsammans och hålla kvar nyfikenheten. Här hittar du över 100 roliga gåtor för barn med svar – allt från enkla barngåtor för de allra yngsta till svårare utmaningar som får även vuxna att klura.

Läs mer →

Aktiviteter15 min

Roliga historier för barn – sagor som får dem att skratta högt

Roliga historier för barn är mer än bara underhållning – de stärker fantasi, språk och relationen mellan barn och vuxna. Här hittar du korta roliga historier för barn i alla åldrar, tips på hur du berättar dem med inlevelse och varför skrattet är ett av de bästa verktygen för inlärning.

Läs mer →

Är vägguttag farliga för barn – och hur skyddar du dem?

Vägguttag kan vara farliga för barn, särskilt för de allra yngsta som utforskar hemmet med fingrarna. Men hur stor är egentligen risken, och vad kan du göra för att skydda ditt barn? Här får du en tydlig genomgång av elsäkerhet för barn hemma – från de vanligaste riskerna till de enklaste lösningarna.

Läs mer →

Aktiviteter12 min

Barnvänlig restaurang Stockholm – 13 ställen familjen älskar

Att hitta en barnvänlig restaurang i Stockholm behöver inte vara ett lotteri. Här är 14 restauranger där barn är välkomna på riktigt – med barnmenyer, höga stolar, byta-blöja-utrymmen och personal som faktiskt gillar småbarn. Perfekt för nästa familjeutflykt i stan.

Läs mer →

Aktiviteter13 min

Frågesport familj: 100+ frågor och svar för hela familjen

Letar du efter en rolig aktivitet för hela familjen? En frågesport familj är perfekt för att samla barn och vuxna kring något kul – oavsett ålder. Här hittar du över 100 frågor och svar, tips om kategorier, regler och hur du gör kvällen till ett minne för livet.

Läs mer →

Barnomsorg13 min

Lugn musik barn: den kompletta guiden till avslappningsmusik för barnets välmående

Lugn musik för barn är ett av de enklaste och mest effektiva sätten att hjälpa ditt barn att varva ned, somna lättare och må bra. I den här guiden går vi igenom allt du behöver veta om avslappningsmusik för barn – från vetenskapen bakom det till de bästa spellistorna och smarta rutiner som faktiskt fungerar.

Läs mer →

Aktiviteter13 min

Aktiviteter barn Stockholm – 35 roliga saker att göra med barnen

Stockholm är fullt av roliga aktiviteter för barn i alla åldrar – från interaktiva museer och djurparker till naturupplevelser och kreativa verkstäder. Här hittar du 35 konkreta tips på vad du kan göra med barnen i Stockholm, oavsett årstid, väder eller budget.

Läs mer →

Barnomsorg14 min

Bra att äta vid magsjuka – mat som hjälper magen att återhämta sig

Magsjuka slår hårt mot hela familjen, och ofta är den första frågan: vad är egentligen okej att äta nu? Rätt mat kan göra stor skillnad för hur snabbt magen återhämtar sig. Här får du en tydlig guide om vad som är bra att äta vid magsjuka – för både barn och vuxna.

Läs mer →

Sport för barn med adhd – hitta rätt aktivitet för ditt barn

Att hitta rätt sport för barn med adhd kan göra stor skillnad – både för koncentrationen och självkänslan. Vissa idrotter passar särskilt bra tack vare tydlig struktur, snabb återkoppling och mycket rörelse. Här går vi igenom vilka aktiviteter som fungerar bäst och varför fysisk aktivitet är så pass gynnsamt för barn med adhd.

Läs mer →

5-åring halsfluss – symptom, hemvård och när du ska söka hjälp

Har din 5-åring ont i halsen, hög feber och svårt att svälja? Det kan vara halsfluss. Här får du som förälder en tydlig genomgång av de vanligaste symptomen, råd om vad du kan göra hemma och en guide till när det är dags att ringa vården.

Läs mer →

Barnvakt-guide4 min

Barnvaktsjobb under påsklovet — så förbereder du dig

Påsklovet innebär ökad efterfrågan på barnvakter. Så planerar du för att tjäna extra under ledigheten.

Läs mer →

Så väljer ni rätt barnpassning i Stockholm 2026

Barnpassning i Stockholm innebär allt från kvällshjälp i Södermalm till heldagar i Bromma. Så hittar ni en lösning som passar just er familj.

Läs mer →

Hur mycket tjänar en barnvakt i Stockholm 2026?

Aktuella löner för barnvakter i Stockholm — per ålder, erfarenhet och tid på dygnet.

Läs mer →

Emmas väg från Yepstr till professionell nanny

Emma började som 15-åring via Yepstr. Nu är hon 18 och en av Nanny.nu:s mest efterfrågade barnvakter. Så kan din väg se ut.

Läs mer →

Hitta barnvakt snabbt - 5 steg till rätt matchning

Behöver ni barnvakt snart? Fem konkreta steg som gör matchningen snabbare - från förberedelse till första träffen.

Läs mer →

Kan man jobba som barnvakt som 14-åring?

Svaret är ja — men det finns begränsningar. Här är vad du kan och inte kan göra som 14-årig barnvakt.

Läs mer →

5 misstag nya barnvakter gör (och hur du undviker dem)

Alla gör misstag i början. Här är de vanligaste — och hur du undviker dem redan från start.

Läs mer →

Nanny eller barnvakt - vilken lösning passar er familj?

Heltidsnanny, deltidsbarnvakt eller flexibel hjälp vid behov. Vilken modell som fungerar beror på er vardag, inte på vad lösningen kallas.

Läs mer →

Sommarlov utan stress - barnvakt under semestern

Sommarlovet varar tio veckor. Fritids stänger, föräldrarna jobbar. Så planerar ni barnpassningen utan att budgeten eller tålamodet tar slut.

Läs mer →

Behöver man utbildning för att bli barnvakt?

Formell utbildning krävs inte — men rätt kunskap gör dig tryggare och mer attraktiv. Här är vad som faktiskt spelar roll.

Läs mer →

Vad kostar en barnvakt 2026? Priser, RUT-avdrag och räkneexempel

Aktuella priser för barnvakt 2026, hur RUT-avdraget halverar kostnaden, och räkneexempel som visar vad ni faktiskt betalar per timme.

Läs mer →

Barnvakt utan erfarenhet - vad bör ni tänka på?

Kan en barnvakt utan erfarenhet vara rätt val? Vad ni bör utvärdera, vilka frågor som avslöjar potential, och när erfarenhet verkligen spelar roll.

Läs mer →

Nanny vs barnvakt - vad är skillnaden och vad kostar det?

Nanny, barnvakt, barnflicka, au pair - vad är egentligen skillnaden? Vi reder ut begreppen och jämför kostnader så ni kan välja rätt.

Läs mer →

Referenskoll barnvakt - 8 frågor ni bör ställa

Vilka frågor avslöjar mest i en referenskoll? Åtta konkreta frågor att ställa till barnvaktens tidigare familjer, och vad svaren berättar.

Läs mer →

Aktiviteter7 min

Barnens favoritfilmer - filmer för alla åldrar

Filmkväll med barnen? Här är favoritfilmerna sorterade efter ålder, från lugna berättelser för de minsta till äventyr för de äldre.

Läs mer →

Föräldratips7 min

Barnpassning av nyfödd - tips från erfarna barnvakter

Att lämna sin nyfödd med en barnvakt kräver extra trygghet. Praktiska råd om säkerhet, kommunikation och hur ni hittar en barnvakt med rätt erfarenhet av spädbarn.

Läs mer →

Så bedömer ni barnvaktens erfarenhet

Ett CV berättar inte allt. Här är de gröna och röda flaggorna som hjälper er att bedöma en barnvakts verkliga erfarenhet, bortom pappret.

Läs mer →

Barnvakt för första gången - en guide för nya föräldrar

Första gången ni lämnar ert barn med en barnvakt kan kännas överväldigande. En steg-för-steg-guide om emotionell förberedelse, vad ni bör leta efter och hur ni gör första kvällen trygg för alla.

Läs mer →

Så intervjuar ni en barnvakt - 10 frågor att ställa

Vilka frågor avslöjar mest om en barnvakt? Tio beprövade intervjufrågor, situationella, erfarenhetsbaserade och värderingsfokuserade, som hjälper er att känna er trygga i ert val.

Läs mer →

Barnvakt under skollov - planera i tid

Sportlov, påsklov, sommarlov. Varje lov kräver barnpassning, och ju tidigare ni planerar, desto tryggare blir lösningen. Så tänker ni strategiskt kring lovets alla veckor.

Läs mer →

15 bästa inomhuslekarna för barn

Regn ute och energi inne? 15 roliga inomhuslekar för barn i alla åldrar, kreativa, aktiva och lugna aktiviteter som fungerar utan förberedelse.

Läs mer →

Checklistan - allt er barnvakt behöver veta

En komplett checklista att dela med er barnvakt: nödnummer, rutiner, allergier, regler och vad som ska hända om något går fel. Skriv ut och sätt på kylskåpet.

Läs mer →

Date night-guide - kvällar utan dåligt samvete

Ni förtjänar tid tillsammans. En guide till att planera regelbundna kvällar, med förberedelse, rutiner och trygghet som gör att ni faktiskt kan slappna av.

Läs mer →

Barnvakt under föräldraledigheten - mer än avlastning

Föräldraledighet är inte semester. Ibland behöver ni stöd, inte för att ni inte klarar det, utan för att vardagen med en nyfödd och ett äldre syskon kräver fler händer. Så fungerar det.

Läs mer →

Barnvakt och allergi - checklista för föräldrar

Ert barn har allergi och ni ska lämna över till en barnvakt. Här är checklistan som gör överlämningen trygg, från nödrutiner till köksregler.

Läs mer →

Barnvakt på helgen - så planerar ni

Helgen har sin egen rytm. Här är en guide till barnpassning på lördagar och söndagar, med tips om rutiner, aktiviteter och hur ni hittar en barnvakt som passar helgens behov.

Läs mer →

Julpyssel med barn - aktiviteter som skapar minnen

Julpyssel handlar inte om perfektion utan om stunden. Åldersanpassade projekt med enkla material, för lugna eftermiddagar i adventstid, oavsett vem som är hemma med barnen.

Läs mer →

Därför bör ni alltid träffa barnvakten innan ni bestämmer er

Att välja barnvakt utan att träffas först är som att anställa någon utan intervju. Så går mötet till och vad ni bör titta efter när ni träffar er tilltänkta barnvakt.

Läs mer →

Nattbarnvakt - tips för lugna nätter

Att ha en nattbarnvakt kräver förberedelse utöver det vanliga. Hur ni förbereder barnen, vilka rutiner som behövs och vad nattbarnvakten måste veta för att nätterna ska bli trygga.

Läs mer →

Provkvällen - så testar ni barnvakten tryggt

En provkväll ger er möjlighet att se barnvakten i aktion innan ni bestämmer er. Hur lång bör den vara, vad ska ni observera och vad gör ni om det inte fungerar?

Läs mer →

Aktiviteter6 min

Sommaraktiviteter med barn - idéer för varje vecka

Sommarlovet är långt och idéerna tar slut. Här är en aktivitet per vecka hela sommaren, från vattenleker till kreativa projekt, för alla åldrar.

Läs mer →

Varför personlig matchning fungerar bättre

Att välja barnvakt bland dussintals profiler skapar mer stress än trygghet. Så här fungerar en-i-taget-matchning, och varför den ger bättre resultat.

Läs mer →

Barnvakt med flera barn - så hanteras syskondynamiken

Att passa ett barn är en sak. Att hantera två, tre eller fyra syskon med olika åldrar, temperament och behov kräver strategi. Så hjälper ni barnvakten att lyckas.

Läs mer →

Aktiviteter7 min

20 utomhuslekar som barn (och barnvakter) älskar

Tjugo utomhuslekar för alla åldrar och årstider, från klassiska svenska lekar till nya favoriter. Perfekt för barnvakter, föräldrar och alla som vill röra sig ute med barn.

Läs mer →

12 saker er barnvakt behöver veta

Innan första passet behöver er barnvakt mer än en adress och en tid. Här är de tolv sakerna som gör skillnaden mellan okej och riktigt bra.

Läs mer →